Nu börjar inlägget. Vi testar med en bild här!
Nu fortsätter texten med en massa dravel. Stavas det med 2 v förresten? Nu publicerar jag.
Familj, träning och återhämtning
Nu börjar inlägget. Vi testar med en bild här!
Nu fortsätter texten med en massa dravel. Stavas det med 2 v förresten? Nu publicerar jag.
Löpträningen börjar ge tydliga och förbättrade resultat. De tre pass jag gjort har den relativa ansträngningen varit 64, 54 och den senaste 50. Även känslan i kroppen har visat detta. Oerhört trevligt! 😊
Sommarens kanske sista halvmara. Jag tror jag nådde mitt livs svettpeak denna dag. Glömde trycka kepan på huvudet så ögonen fick lida… https://connect.garmin.com/modern/activity/5343591197?share_unique_id=8
Efter mkt blod, svett och tårar hittades äntligen vår sydvästra gränsdubb.
Lååångt snöre, grep och tålamod var vad som krävdes. Nu vet vi var gränsen går.
Att värna forna generationers slit bland tegarna och få insikt om vilket enormt arbete det krävdes bara för att sätta mat på bordet året runt. Vi rensade gamla diken för att få de gammelplanterade träden att inte bli vattensjuka.
Efter en vinter med kaloriöverskott och muskelbyggande samt en vår med underskott och muskelbevarande ser jag ut såhär. Föga förvånande men eljest intressant.